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admin2020年04月04日

赵蕊蕊已坚持练瑜伽10年,如今锐变成女神,爱游玩展示大长腿

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中国女排一直在国际上享有超高的地位,而在最近的比赛,中国女排直接碾压对手,已经取得了连续九场的胜利。而在观看历来的中国女排的比赛中,观众不仅被中国女排的实力所震撼,也被中国女排的颜值所吸引。其中拥有着超高颜值,高挑的身材的赵蕊蕊更是吸引着球迷的目光。而最近爱游玩的赵蕊蕊向网友们展示自己的大长腿。已经

云南瑜伽女神成炙手可热的广告女星,曾任英国王室指定瑜伽教练

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瑜伽作为现在推广度极高的一个锻炼方式,不仅仅在健身房可以经常看到,就算是在户外也能经常看到有人在练习。而且因为瑜伽几乎不需要使用到辅助的工具,所以随时随地都可以进行,对于全职妈妈们也是一种非常友好的锻炼方式。而我们经常可以看到很多国外尤其是韩国健身女神们,曼妙的身姿和姣好的面容也不断吸引我们加深对瑜

有种“整容式”减肥叫瘦了的刘维,看到照片那一刻,网友直呼懵了

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有种“整容式”减肥叫瘦了的刘维,看到照片那一刻,网友直呼懵了刘维可谓是娱乐圈里出了名的“全能小达人”,不论是唱歌,演戏,还是主持,都能够惊艳大众的眼球,和汪涵、钱枫、薛之谦、杨迪等人主持的《火星情报局》收到网友们的一致好评,每期都能够给大家带来不一样的惊喜,也正是因为这档节目,刘维的人气也逐渐呈上升

梅婷,从140斤瘦到98斤,过程并不艰难,直言减肥要找对方法

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说到梅婷,大家应该都很熟悉了吧,梅婷一直以来都是一位非常低调的女演员,但是喜欢她的人却很多,她的人气也是非常高的,记得,她曾经出演过《阿司匹林》,并且还担任了这部影片的制片人,最终凭借着在剧中精彩的表现荣获第25届中国电影金鸡奖最佳女主角的提名,虽然只是提名,但是依然让每一位观众看到她那扎实的演技和

精选美食推荐:烤鱿鱼,红烧武昌鱼,荸荠丸子的做法

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红烧武昌鱼材料:武昌鱼、大葱段、姜、香菜、蒜、花椒、大料、醋、料酒、盐、白糖、酱油;做法1.将武昌鱼洗净去鳞去腮,鱼身表面化菱形块;葱切大段、姜切片,香菜保留香菜叶;将锅烧热,放入油,待油变温,放入鱼,煎至两面金黄;2.锅内放入少许油放入葱姜蒜花椒大料煸炒出香味;放入鱼加入足量的水,倒入酱油、醋、料

孕晚期胎儿体重增加最快,孕妈了解下36周-40周发育标准,很重要

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有个孕妈给J妈发信息,问最后一个月胎儿到底长多少斤?因为自己的老妈每天让她吃吃吃,用这位孕妇自己的话就是“马上变成气球了”!其实,这位孕妈的妈妈说的是有道理的,在怀孕的最后几个月,您的宝宝体重增加最多,特别是最后一个月。根据美国怀孕协会的数据,胎儿在27周时重约1.8斤,在32周时重3.8至4斤,

4个强壮手臂动作,让你拥有粗手臂,大胸肌!

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但要挑战大重量,没有足够强壮有力的手臂力量,几乎是不可能做到的,手臂力量作为很多动作的基础力量,对辅助健身有着非常大的作用。 强壮的手臂还能有效避免大重量中的受伤风险。 所以想要快速练大块胸肌,不要忘记了手臂的训练。 手臂力量主要由肱二头肌,肱三头肌组成。 这是一对对称肌肉,可以一起练习。

一枚咸丰重宝能卖出百万的价格,要不是亲身经历,绝对不会相信。

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在清咸丰年间(公元1851—1861年)的宝浙局所铸钱式中,有一套较为特别的钱式,即“宝浙局咸丰重宝当十”母钱,其计有当十、当二十、当三十、当四十、当五十和当百共六种,因当值不同而大小不同,且皆有谱载。由于该钱正面铸有楷书“咸丰重宝”从上而下而左而右对读;钱背上下写有汉文“当十”字样,左右用满文写有

减大腿和臀部的方法都有哪些

减大腿和臀部的方法都有哪些

怎么减大腿和臀部,是有不少方法的,而这些方法的效果是不错的,不过很多人都不知道减大腿臀部的方法是什么,那减大腿臀部的方法,相信还是有人了解方法的。那么,减大腿和臀部的方法都有哪些呢?下面就一起来了解一下吧! 1. 跪姿抬腿 准备动作:手掌平放在地板上,双脚膝盖跪地用来支撑身体。 脚底板朝上,上半身尽

减肥早饭吃什么好 适合减肥的早餐有哪些

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当代人都是以瘦为美的,很多人认为减肥就是虐待自己,与自己过不去,但实际上减肥是为了保持更苗条的身材,同时也是为了维护我们的健康。而减肥的方法多种多样,其中在饮食方面的控制也是非常重要的,再说一日之计在于晨,减肥也得从早上开始,注意做好饮食控制。那减肥早饭吃什么好?适合减肥的早餐有哪些?下面我们一起来